Qmed Stretching and Exercise Bow - Тренажер для розтяжки спини

Qmed Arch для вправ на розтяжку та реабілітацію

• Найкраща стабілізація тіла та баланс
• Більш інтенсивне та цікаве навчання
• Як для початківців, так і для експертів

Qmed Arch для вправ на розтяжку та реабілітацію підтримує спину під час тренування, дозволяючи плавно, поступово розкривати грудну клітку та плечі, розтягуючи ділянку стегон та грудні м'язи. Ідеально підходить для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя та борються з болями у спині.

Новачки, завдяки підтримці тіла під час тренування, можуть краще підготувати тіло до складніших поз і легше освоїти правильну поставу. Різноманітність повсякденних практик та відмова від рутини - переваги арки, які цінують просунуті користувачі, які бажають стимулювати свій творчий потенціал у класичній практиці йоги та інтенсифікувати свої тренування. Продукт призначений для людей, які вже мають деякий досвід тренувань та перебувають у хорошій фізичній формі.

Arch відрізняється від традиційних коліс для вправ своєю плоскою конструкцією, нековзне покриття якої покращує стійкість тіла під час позиціонування та допомагає зберігати рівновагу. Ідеальний розмір виробу надійно підтримує спину під час розтяжки спини, сприяючи підвищенню гнучкості хребта за збереження комфорту дихання.

Qmed Arch для вправ на розтяжку та реабілітацію – це унікальний аксесуар для багатьох фізичних навантажень: від занять йогою, фітнесом та пілатесом, до вправ на релаксацію в домашніх умовах та плавного поглиблення вигинів. Завдяки широкому спектру застосування під час вправ він сприяє нарощуванню м'язів живота, рук, ніг, передпліч і стегон. Також спробуйте розслабитися за його допомогою при болях у спині, що виникають внаслідок неправильної сидячої пози протягом дня. Ідеальний подарунок для родичів або любителів йоги, що займаються спортом.

Показання:

• Рекомендації щодо загальнорозвивальних вправ
• Рекомендації щодо покращення спортивної форми та фізичного стану
• Підтримка м'язової маси потрібному рівні
• Рекомендації щодо покращення зорово-моторної координації

Протипоказання:

Фізичні або психічні обмеження користувача, що перешкоджають використанню продукту таким чином, що не загрожує безпеці, зокрема, порушення балансу.

Увага! Перед кожним тренуванням перевіряйте технічний стан виробу та завжди використовуйте виріб за призначенням. Не займайтеся одразу після їжі.

На поверхню, де розташовуватиметься тренажер, постільте гімнастичний мат, щоб уникнути можливої ​​точкової деформації підлоги через тиск. Переконайтеся, що у вас є рівний та стійкий простір для вправ, який дозволяє вам безпечно та вільно займатися спортом та не містить непотрібних предметів.

Тренуйтеся босоніж або в нековзких шкарпетках. Заздалегідь зніміть годинник та прикраси. Витратьте кілька хвилин на розминку, щоб підготувати тіло до вправ і дати розслабитися м'язам.

Регулюйте інтенсивність практики відповідно до своїх фізичних можливостей і ніколи не змушуйте м'язи розтягуватися. Зупиніться, якщо ви відчуєте біль або інший дискомфорт під час тренування. Вправи з Arch часто вимагають сили та балансу. Так що не починайте тренування, коли ви почуваєтеся погано або відволіклися.

Не забувайте завжди виконувати вправи на обидві сторони тіла. Утримуйте позу до тих пір, поки ви можете виконувати її правильно і впевнено. З частотою занять кількість повторень можна поступово збільшити до 15-20. Після того, як ви закінчите тренування, витратите кілька хвилин на розтяжку, а потім розслабтеся.

Догляд: Зберігати у місці, захищеному від прямих сонячних променів. Берегти від температури нижче 5°С та вище +35°С. Після використання протріть виріб вологою м'якою тканиною з м'яким миючим засобом.

Навантаження: 150 кг

Розміри: 380 х 203 х 130 [мм]

Вага продукту: 1,17 кг

Склад: TPE - верхній шар, ABS - центр.