Психологическая Бесстрашно-карантинная книга 153494, 104 страницы

То нужно идти в школу, то нет. Нельзя поехать отдохнуть, сходить в кино, погулять с друзьями. Вакцины то хвалят, то ругают. Теперь главной чертой нашей жизни стала неопределенность. Дети заперты дома, как тигры в клетке. Мы не можем изменить ситуацию, но предлагаем изменить отношение к ней самым приятным способом — с помощью смеха.Мы не оставим ни одного ребенка наедине с Хмурым-Прехмурым Карантином в Темной-Претемной Комнате с Наглухо Закрытыми Дверями! Друг, мы с тобой! Приготовься, начинается спасательная операция!Девиз Поглянь на карантин с юмором!Сила Выход за рамки стереотиповДорослые спорят, полезны ли маски, безопасны ли вакцины, кто виноват и что делать, убеждают друг друга: «Мы все умрем», «Это все ложь» или «Это мировой заговор» — и ведут в соцсетях священную войну до последней капли кофе... Так взрослые выплескивают свои страхи, стресс и неуверенность в будущем. А что же делать детям и подросткам? Ведь им не легче. Ровная дорога их жизни, предсказуемая до выпускного класса, внезапно превратилась в американские горки. Карантин вроде похож на каникулы, но радости от него нет. Но мы не оставим ни одного ребенка наедине с Хмурым-Прехмурым Карантином в Темной-Претемной Комнате с Наглухо Закрытыми Дверями! Друг, мы с тобой и поможем тебе!Коллектив издательства «Час майстрів»Мнение психологаДети, даже очень маленькие, словно самые чувствительные в мире локаторы, улавливают изменения в настроении близких взрослых и способны сами усилить их в несколько раз. Вынужденное и резкое изменение обстоятельств, жизненного уклада и определенные ограничения во время пандемии и карантина бьют по первичному ощущению безопасности, предсказуемости, уверенности в будущем. Одним из методов терапии сильных переживаний, страха, грусти, гнева, которые возникают у малышей и подростков, является использование юмора как способа их трансформации. Физиологические изменения во время смеха, по данным ряда исследований, приводят даже к снижению чувствительности к боли, помогают справиться с агрессией, адаптироваться в экстремальных условиях, повышают эффективность лечения при различных заболеваниях, способствуют укреплению иммунитета. Кроме того, в периоды длительной изоляции дома дети иногда начинают скучать, уровень их тревоги и деструктивное поведение, соответственно, — расти. Одним из способов побороть скуку может стать легкое развлекательное чтение. Эффективность проработки сложных тем даже в шутливой, комической форме увеличивается в разы, если это совместное чтение взрослыми и детьми, где взрослый всегда может ответить, обсудить переживания ребенка, дать более точную и правдивую информацию, поддержать эмоционально. Ощущению безопасности и спокойствия также способствует создание семейных традиций, одной из которых может стать регулярное совместное чтение.Лариса Чернокрилюк, детский психолог