Метафорически-ассоциативные карты "Метафорическая йога" 180672, 33 карты

«Метафорическая Йога» - это 33 карты, которые помогают быстро настроиться на день, понять свои чувства и увидеть наилучшее направление действий.

Йога - это о единении тела, эмоций и разума. Когда эти три измерения согласованы, мы лучше понимаем себя, видим мир целостно и принимаем решения без лишнего шума. Колода «Метафорическая Йога» создана, чтобы мягко возвращать вас в точку ясности через дыхание: оно связывает асаны и ощущения с мыслями, успокаивает разум и упорядочивает эмоции.

С картами вы сможете: получить подсказку относительно ситуации, настроиться на день, найти направление движения и лучше услышать собственные потребности. Каждая карта работает как визуальный якорь и короткое послание: сделайте глубокий вдох и выдох, посмотрите на изображение, прочитайте текст и почувствуйте, что именно откликается.

С помощью карт «Метафорическая йога» ты сможешь:

получить подсказку по поводу ситуации;

настроиться на день;

найти направление движения;

лучше понять собственные чувства.

Как работать с колодой:

1. Карта-подсказка.

Вытяни карту, рассмотри образ и цвета, прочитай послание. Как оно откликается в тебе?

2. Настройка на день.

Вытяни карту, прочитай послание, помести карту в окошко подставки, чтобы направить мысли в нужное русло.

3. Направление движения.

Вытяни три карты. 1-я - причина ситуации; 2-я - что отвлекает; 3-я - куда двигаться для решения.